为进一步深入学习贯彻党的二十大和二十届一中、二中全会精神，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，加强学院心理健康教育工作，提高心理育人服务水平，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，生命科学学院各团支部积极开展形式多样的心理健康教育活动。

一系列心理健康主题班会宣传活动

2020级和2021级生物医学科学专业团支部开展了以“自尊自爱守心田，爱他爱己绘明天”为主题的心理健康班会。心理委员向同学们介绍了缓解大学学习压力和实习焦虑的方法，观看了自尊自爱宣传视频，同时，推荐了一些有关心理健康教育的书籍和电影。

通过主题班会的开展，使同学们进一步理解了“自尊自爱，爱他爱己”的内涵，增强了调控自我、承受挫折和适应环境的能力，提升了心理健康素养。

2022级生物技术专业团支部开展了以“守护心理健康，让健康从心开始”为主题的心理健康教育宣传讲座。心理委员向同学们介绍了自卑、逆反、猜疑、怯懦四种不良心理类型，针对以上不良心理类型提出了预防的方法，并和同学们进行互动交流。通过本次讲座的开展，使同学们增强了心理健康意识，优化了心理健康品质，帮助同学们更好地适应大学生活。

一系列心理健康主题观影活动

2021级生物科学专业团支部观看了《蓝天下的校园》短片，同时纷纷发表对于本次心理活动主题“自尊自爱守心田，爱他爱己绘明天”的感想和体会。本次活动充分调动了同学们的积极性，使同学们学会了更好地处理人际关系、加强自我关怀，明白了“自尊自爱，爱他爱己”的重要性。

2022级生物医学科学专业团支部举办了以“自尊自爱，爱他爱己”为主题的心理健康教育观影活动，同学们共同观赏了电影《深海》，积极发表了对电影的感悟和理解，随后心理委员对电影《深海》进行了观后感征集。本次活动使同学们体会到了生命的美好与可贵，表示要珍惜并且热爱生命。

活动的最后，心理委员组织了“你比划我来猜”心理小游戏，进一步提高了同学们的积极性和活跃度，增强了同学们之间的默契度，改善了人际关系，促进了团体氛围的和谐。

一次心理剧剧本评选大赛活动

生命科学学院开展了以“自尊自爱守心田，爱他爱己绘明天”为主题的心理剧剧本评选大赛，同学们积极提交作品。

本次比赛以剧本的方式让大学生充分认识自己，将学习生活中的烦恼、困惑通过心理剧剧本的形式呈现出来，旨在引导同学们发现问题，学会爱自己，明白尊重自己，尊重他人的重要性。活动后，生命科学学院学生会将优秀剧本进行选角和排练，进一步提升活动的深度，提升心理育人服务水平。

一次团体辅导心理健康活动

2022级生物科学专业团支部开展了 “认识你”团体心理辅导活动，同学们通过猜拳游戏和在纸上签名的形式加深彼此之间的认识，同学们积极互动，创造了一种信任、温暖、支持的团体气氛。本次活动的顺利举办，拉进了同学们之间的距离，呼吁同学们关注自我，爱惜自己。

一系列特殊群体帮扶

生命科学学院各年级辅导员利用微信、QQ等网络平台，定期与心理危机学生进行交流与疏导，并鼓励学生积极参与校园文化活动，帮助学生缓解不良情绪，增强心理知识，树立自信心，严格落实“一对一”心理帮扶工作。

一次心理健康教育专题培训

为帮助同学们了解更多的心理健康知识，掌握心理问题的识别技巧，提升学生干部助人自助能力，2022级辅导员贺行春老师开展以“助人自助，共同成长”为主题的的心理健康教育专题培训。

贺行春老师分别从情绪困扰、人际关系、环境适应、学业压力等方面，分析了解心理问题产生的原因以及提出应对技巧，力求提升学生自助助人能力。培训中，贺老师引导同学们积极关注自身心理健康，在遇到心理困惑时、心理危机产生时及时求助干预，同时引导学生干部加强对同学的朋辈心理辅导，对周围需要心理帮助的同学给予心理开导、安慰和支持，帮助他人走出心理误区。活动最后，贺老师还为同学们布置了一个温馨的小任务，名为“时光慢递·致未来的自己一封信”，让同学们充分表达对过去的总结与反思以及未来的期许与追求。

生命科学学院心理健康月系列活动的顺利开展，旨在通过心理健康活动在大学生群体中宣传、普及心理健康知识，帮助大学生树立心理健康意识，提升适应学习与生活的良好心理素质，造就健全的精神品格，让更多的大学生朝着阳光健康的方向发展。学院将不断配合学校心理健康咨询中心，将心理健康教育与思政教育相结合，在心理育人之路上继续总结、深化、探索，帮助同学们从“身”到“心”健康成长。

  （贺行春、肖璇、汪艺、周畅/文 肖璇、周畅/摄 ）